Projeto 60+ Cultural abre vagas com academia exclusiva e oficinas gratuitas para idosos em Fabriciano

A cidade de Coronel Fabriciano recebe a terceira edição do projeto “60+ Cultural”, iniciativa gratuita promovida pela Associação Solidariedade Brasil Togo (ASBT) voltada ao público idoso. O projeto busca promover um envelhecimento mais ativo, saudável e com qualidade de vida, por meio de atividades físicas, culturais e sociais.

Foto: Divulgação

Nesta nova fase, 60 idosos serão atendidos com oficinas semanais de ginástica, dança e canto, conduzidas por profissionais qualificados, como educadores físicos e arte-educadores. A grande novidade desta edição é a implantação de uma academia adaptada exclusivamente para a terceira idade, equipada com aparelhos específicos e acessíveis.

A nova academia atenderá 20 pessoas por semana, divididas em dois grupos de 10 participantes, em horários distintos. A estrutura foi pensada para garantir segurança e conforto aos idosos durante os exercícios. Segundo Caldeira, integrante da equipe do projeto, a criação do espaço era um antigo desejo dos participantes e agora se concretiza com essa conquista.

Foto: Divulgação

As atividades ocorrerão sempre no período da manhã, conforme preferência dos participantes das edições anteriores. A programação inclui oficinas de ginástica e exercícios funcionais às segundas e terças-feiras, dança às quartas e canto às quintas-feiras. Todas as oficinas visam estimular a saúde física, o bem-estar emocional e a integração social entre os idosos.

Roberto Alves, coordenador de projetos da ASBT, ressalta o impacto positivo das ações: “As oficinas transformam vidas. Ajudam na mobilidade, autoestima, convívio social e fazem com que os idosos se sintam mais valorizados”. Uma das participantes, Maria das Graças, compartilhou sua experiência com emoção: “Quando cheguei estava depressiva e desmotivada. Fui muito bem acolhida. Hoje me sinto feliz e grata”.

Foto: Divulgação

As inscrições para o “60+ Cultural” já estão abertas e devem ser feitas presencialmente na sede da ASBT, de segunda a sexta-feira, das 8h às 11h. Para participar, é necessário ter 60 anos ou mais e apresentar documento de identidade com CPF, cartão do SUS, comprovante de endereço, número de Identificação Social (NIS) e atestado médico autorizando a prática de atividades físicas.

As vagas são limitadas e a seleção será feita por ordem de chegada. O projeto ocorre na sede da ASBT, localizada na Av. Rubens Siqueira Maia, 674 – Centro, Coronel Fabriciano. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone ou WhatsApp (31) 97205-5623, pelo e-mail associacaobrasiltogoasbt@gmail.com ou no Instagram @oficial_asbtbr.