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    Felicidade: curso de Yale é gratuito e online na pandemia

    studar felicidade! O curso mais procurado da Universidade de Yale, “Como ser mais feliz“, pode ser feito online e gratuitamente também agora durante a pandemia

    Por Plox

    02/02/2021 17h54 - Atualizado há 9 meses

    Estudar felicidade! O curso mais procurado da Universidade de Yale, “Como ser mais feliz“, pode ser feito online e gratuitamente também agora durante a pandemia.

    Após inúmeros pedidos, Laurie Santos, professora de psicologia de Yale, disponibilizou gratuitamente as aulas para alunos que não são de Yale e querem participar de forma remota. (veja como se inscrever abaixo)

    O curso inclui aulas em vídeo, leituras complementares e atividades cotidianas que incentivam a criação de hábitos “mais felizes“.

    garotas felizes
    Garotas felizes - Foto: Klaus Vedfelt/Getty Images

     

    A pesquisa sugere que, se você fizer os exercícios conforme prescrito, deverá enxergar uma melhorar significativa em seu humor e bem-estar geral.

    A ideia

    Em meados de 2018, Laurie Santos lançou um curso chamado “Psicologia e a boa vida”, que tratava sobre felicidade, com uma mistura de abstrato e concreto, combinando psicologia positiva e a vida real da ciência comportamental.

    Laurie desmascarou as noções populares sobre o que faz as pessoas mais felizes e ajudou os alunos a entender os hábitos que deveriam construir para levar uma vida mais feliz e realizada.

    O curso foi lançado nos Estados Unidos — que tem a 18ª população mais feliz do mundo, de acordo com o Relatório Mundial  de Felicidade de 2020 — em uma das faculdades de elite mais exigentes do país.

    E a reação não poderia ter sido melhor.

    rapaz pula de felicidade
    Felicidade – Foto: Barbara Alçada / Unsplash

    O curso se tornou o mais popular da história da Universidade de Yale, e atraiu a atenção da mídia nacional e internacional.

    Em entrevista ao The New York Times, Laurie Santos, afirmou que um em cada quatro estudantes de Yale estava fazendo o curso.

    Embora a maioria das grandes palestras em Yale não ultrapasse 600 alunos, “Psicologia e a Boa Vida” registrou 1.182 ouvintes.

    O curso

    O curso traz os seguintes tópicos:

    • - Equívocos sobre felicidade
      - Por que nossas expectativas são tão ruins
      - Como podemos superar nossos preconceitos
      -  Coisas que realmente nos deixam felizes
      - Colocando as estratégias em prática
      Taxa

    O curso é gratuito, mas se na hora da inscrição você optar por receber um certificado, terá que pagar US$ 49.

    Ao concluir o curso, seu certificado eletrônico será adicionado à sua página de “realizações”.

    A partir daí, você pode imprimir seu certificado ou adicioná-lo ao seu perfil do LinkedIn.

    Se você não puder pagar a taxa, solicite o auxílio financeiro do curso. Clique no link “auxílio financeiro” abaixo do botão “inscrever-se” à esquerda.

    Você terá que preencher um questionário e será notificado se for aprovado; as inscrições levam pelo menos 15 dias para serem analisadas.

    Faça a sua inscrição gratuitamente aqui: https://www.coursera.org/learn/the-science-of-well-being

    Fonte: https://www.sonoticiaboa.com.br/2021/01/31/felicidade-curso-yale-gratuito-online-pandemia/
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