Acordar antes do amanhecer para comandar o “Mais Você”, na Globo, faz parte da rotina de Ana Maria Braga há anos. A jornada pode parecer exaustiva, mas, em entrevista ao Gshow, a apresentadora contou que consegue manter o equilíbrio entre a vida profissional e a pessoal e que encontra no marido, Fábio Arruda, o parceiro ideal para desacelerar e relaxar.

Segundo ela, o segredo para se manter atualizada em meio a tantos compromissos está na colaboração com a equipe do programa e no consumo constante de notícias. Mesmo sem ser uma usuária intensa das redes sociais, Ana afirma que se mantém informada sobre o dia a dia, especialmente por meio do quadro “Feed da Ana”, e reforça a importância de acompanhar o noticiário.

Ninguém faz nada sozinho. Por exemplo, tem o [quadro] ‘Feed da Ana’. Através dele, tenho uma bateria de informação e a gente escolhe o que vai colocar no feed. Mesmo sem frequentar loucamente as redes, você acaba descobrindo as coisas do dia a dia. Sou antenada em jornal. Gosto de saber notícia. Você tem que estar informada na vida. Se não, você deixa a vida passar e não participa das coisas

Ana Maria Braga, em entrevista ao Gshow

Férias na Itália ao lado do marido

Nas redes sociais, Ana Maria tem mostrado momentos de descanso e lazer ao lado de Fábio Arruda durante as férias na Itália. As imagens, publicadas em seu perfil no Instagram, registram passeios a dois, cliques carinhosos e a apresentadora em clima de descontração com o marido.

O jornalista aparece ao lado de Ana em diferentes cenários, reforçando a fase afetiva e tranquila que ela vive fora dos estúdios. As fotos evidenciam o contraste entre a rotina intensa na televisão e os dias de descanso em viagem.

Casamento intimista e companheirismo

Ana Maria e Fábio oficializaram a união em 4 de abril, em uma cerimônia intimista em São Paulo. Desde então, a apresentadora destaca o papel do marido em sua vida cotidiana, especialmente nos momentos de relaxamento e de leveza após a rotina de trabalho.

Ela conta que o casamento trouxe ainda mais equilíbrio emocional, principalmente na forma de encarar problemas e desafios. Para Ana, a companhia do parceiro a ajuda a rir da vida e a relativizar situações que, antes, poderiam pesar mais no dia a dia.

Ao avaliar a sua própria trajetória, a comunicadora afirma que, com o passar do tempo, passou a lidar melhor com as dificuldades e a dar menos espaço para preocupações excessivas, que, segundo ela, “dão ruga na alma” e não valem o desgaste.

Relação com os filhos e os netos

Mãe de Pedro Maffei, de 41 anos, e de Mariana, de 42, Ana Maria também é avó de cinco netos: Bento e Joana, ambos de 13 anos, Maria, de 10, Varuna, de 4, e Hima, de 1 ano. A convivência com diferentes gerações dentro da família também faz com que ela reflita sobre temas atuais, como o uso da internet por crianças e adolescentes.

A apresentadora observa de perto como cada um dos filhos lida com a tecnologia em casa. Ela relata que, em uma das famílias, há um uso controlado da internet por parte do filho pré-adolescente, com acompanhamento e diálogo constantes. Já na casa da filha, as crianças praticamente não têm contato com o ambiente digital, por uma escolha dos pais.

Na visão de Ana, o ideal está no meio-termo: nem proibir totalmente, nem liberar sem limites. Para ela, é importante que as crianças não fiquem alheias ao mundo tecnológico, já que essa realidade fará parte do futuro delas, gostem ou não.

Ao refletir sobre o tema, a apresentadora defende um equilíbrio entre proteção e acesso à informação, com supervisão presente e conversas abertas em família.