Pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) estão recrutando voluntários idosos para um estudo que busca entender como um tipo específico de treinamento pode melhorar o equilíbrio e reduzir o risco de quedas nessa faixa etária.

O projeto, desenvolvido pela Escola de Educação Física e Esporte de Ribeirão Preto, no interior de São Paulo, vai analisar o efeito de um treinamento de caminhada sobre a trave no controle do equilíbrio dinâmico, tanto em situações de locomoção cotidiana quanto em contextos que exigem maior adaptação do corpo.

Como funciona o treinamento

Ao todo, são seis sessões de treinamento, distribuídas em duas visitas por semana, além de um retorno previsto 30 dias após a última atividade. A primeira sessão tem duração aproximada de três horas, enquanto as demais variam entre uma hora e uma hora e meia.

Todo o processo é realizado com acompanhamento de pesquisadores e segue protocolos de segurança ao longo das atividades.

Quem pode participar do estudo

Para participar, é necessário atender aos seguintes requisitos:

• Ter entre 65 e 80 anos;
• Ter sofrido ao menos uma queda nos últimos seis meses;
• Conseguir entender e seguir comandos verbais;
• Ter autonomia para ficar de pé e andar sem auxílio de bengalas ou andadores.

A participação é voluntária e não há cobrança de qualquer tipo de taxa.

Inscrições e contato

Os interessados podem entrar em contato com o doutorando Leonardo Lanoux pelos telefones: (16) 3315-0359 ou (19) 99859-5944 (WhatsApp).