O ano de 2026 trouxe novas mudanças nas regras de aposentadoria, especialmente nas chamadas regras de transição, que completam sete anos em vigor e ainda geram muitas dúvidas entre os trabalhadores.
Para quem começou a contribuir antes de novembro de 2019, a idade mínima para pedir aposentadoria, este ano, aumentou em seis meses.
Foto: © José Cruz/Agência Brasil
Entre quem está prestes a se aposentar, a sensação é de incerteza diante de tantas alterações.
Está mudando muita coisa, então, está difícil Edgar Franklin de Almeida, caseiro
Outro trabalhador resume o clima de insegurança que acompanha o planejamento da aposentadoria:
A gente fica sem saber o que fazer Aliomar Coimbra, supervisor de obras
Para quem começou a contribuir para a Previdência Social antes de novembro de 2019, a idade mínima para pedir aposentadoria em 2026 aumentou seis meses.
As mulheres passam a precisar de 59 anos e seis meses de idade, enquanto os homens devem ter 64 anos e seis meses. O tempo mínimo de contribuição, porém, não mudou: continua sendo de 30 anos para mulheres e 35 anos para homens.
A regra dos pontos — que soma idade e tempo de contribuição — também ficou mais rígida. Essa pontuação aumenta um ponto por ano e, em 2026, passou a ser de 93 pontos para mulheres e 103 pontos para homens, mantendo o mesmo tempo mínimo de contribuição exigido anteriormente.
Na avaliação de uma especialista em direito previdenciário, mais importante do que apenas atingir os requisitos é escolher o melhor momento para se aposentar.
Não quer dizer que se eu posso aposentar este ano que esta opção seja a mais vantajosa. Às vezes eu tenho que aguardar dois anos, mas isso vai me trazer um benefício ao longo do tempo Lillian Salgado, advogada especialista em direito previdenciário
A regra do pedágio, válida para quem, em novembro de 2019, estava a até dois anos de cumprir as condições para se aposentar, segue sem alterações em 2026.
Já a regra geral de aposentadoria, que vale para quem começou a contribuir a partir de novembro de 2019, continua estabelecendo que as mulheres precisam ter 62 anos de idade e 15 anos de contribuição. Para os homens, a exigência é de 65 anos de idade e 20 anos de contribuição.
O aplicativo Meu INSS, disponível para celulares, oferece um simulador que ajuda a calcular quanto tempo falta para a aposentadoria. O acesso é feito com o CPF, na opção de simulação de aposentadoria, e o resultado é apresentado na hora.
Esse cálculo, porém, funciona apenas como referência e não garante a concessão do benefício. Ainda assim, é uma ferramenta importante para organizar o planejamento previdenciário.
Ali vai verificar se a empresa que ele tinha emprego ele registrou todos os fatos se o seu cadastro tá regular você faltar algum tempo e também ele saber fazer um planejamento no futuro da sua aposentadoria Gilberto Waller, presidente do INSS
