Esta terça-feira (9) começa com tempo estável em Minas Gerais. Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a chegada de uma frente fria está promovendo um aumento na nebulosidade e melhorando os índices de umidade no Triângulo Mineiro e Oeste do estado, com a possibilidade de chuvas isoladas no Sul de Minas. No entanto, as regiões Norte e Noroeste continuarão enfrentando clima seco.

A capital mineira está em alerta devido aos baixos índices de umidade relativa do ar, previstos para ficar em torno de 30% durante as tardes até domingo (14).

Níveis de umidade preocupantes

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), níveis de umidade entre 20% e 30% indicam um estado de atenção, enquanto valores abaixo de 20% configuram estado de alerta. A umidade ideal para a saúde humana deve estar entre 40% e 70%.

Hoje, Belo Horizonte terá céu claro a parcialmente nublado, com temperaturas variando entre 15 °C e 28 °C.

Recomendações para enfrentar o tempo seco

• Hidrate-se adequadamente ao longo do dia.
• Opte por alimentos leves e frescos, como saladas, frutas e carnes grelhadas.
• Evite frituras.
• Durma em ambientes arejados e umedecidos por aparelhos umidificadores ou coloque uma bacia com água no quarto.
• Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre 10h e 17h.
• Evite banhos com água muito quente para não ressecar ainda mais a pele; use hidratante se necessário.
• Em caso de problemas respiratórios, consulte um especialista.
• Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio, avise imediatamente ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).