BELO HORIZONTE (MG) — A Defesa Civil de Belo Horizonte emitiu alerta de baixa umidade do ar neste fim de semana, válido até 18h de segunda-feira (12/01), após a atuação de uma massa de ar seco sobre a capital. A previsão é de que a umidade relativa fique em torno de 30% durante a tarde, o que eleva o risco de desidratação e agravamento de problemas respiratórios.

O que muda na rotina

Com a queda da umidade, a recomendação é reforçar hidratação, reduzir esforço físico ao ar livre nos horários mais quentes e manter ambientes arejados e umidificados.

Recomendações da Defesa Civil

• Hidrate-se com frequência
• Prefira alimentos leves e evite frituras
• Durma em local arejado e umidifique o ambiente (umidificador ou bacia com água)
• Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre 10h e 17h
• Procure atendimento se houver mal-estar ou piora de sintomas respiratórios

Como receber alertas no celular

A Prefeitura orienta que moradores podem se cadastrar para receber avisos por SMS (40199), enviando o CEP do local de interesse.