Rotina noturna de beleza: Dicas para uma pele saudável e hidratada

Especialistas revelam hábitos essenciais para cuidar da pele antes de dormir

Por Plox

17/03/2024 10h28 - Atualizado há 3 meses

A importância de uma rotina de cuidados com a pele antes de dormir vai além do simples gesto de retirar a maquiagem. Thainara Ponto, consultora clínica, destaca que o período noturno é o momento em que a pele tem sua capacidade de absorção e regeneração aumentada, tornando-se essencial para a manutenção da saúde e hidratação da pele. Durante a noite, a pele se recupera dos danos causados por fatores externos como sol, vento e poluição. “Ela absorve mais e melhor os nutrientes do que em qualquer outro período do dia”, explica Thainara, enfatizando a necessidade de cuidados específicos para garantir uma pele viçosa e saudável.

 

Foto: Pixabay/Reprodução

Limpeza e Hidratação

A rotina noturna de cuidados começa com a remoção completa da maquiagem e a limpeza de impurezas acumuladas durante o dia. Thainara pontua que a sujeira pode impedir a regeneração da pele, tornando a limpeza um passo crucial. Após a limpeza, a hidratação se torna o foco, com o uso de hidratantes que atendam às necessidades específicas da pele, sob a orientação de profissionais. A consultora ressalta a importância de hidratar não apenas o rosto, mas também áreas como joelhos, cotovelos e calcanhares.

Cuidados Específicos

Além dos cuidados básicos, a rotina inclui atenção a áreas delicadas e sujeitas ao envelhecimento precoce, como os lábios e a região dos olhos. A aplicação de lip balm e cremes específicos, assim como compressas com chá de camomila, são recomendadas para manter estas áreas hidratadas e revitalizadas. A hidratação capilar noturna também é destacada como uma prática benéfica para todos os tipos de cabelo, especialmente quando utilizados óleos vegetais.

Complemento aos Procedimentos Estéticos

Thainara enfatiza a relevância do home care, a prática de dar continuidade aos tratamentos estéticos em casa. Ela menciona tratamentos avançados como a fototerapia com LED/Laser Vermelho e a radiofrequência, cujos resultados podem ser potencializados pelo uso contínuo de produtos adequados para pele, cabelos e corpo. Essa abordagem integrada aos cuidados pessoais reforça a eficácia dos procedimentos estéticos e contribui para uma pele mais saudável e jovial

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