Longevidade e carreira: Planejamento estratégico para um futuro melhor

Especialistas destacam a importância de planejar o futuro em meio ao aumento da expectativa de vida

Por Plox

28/12/2023 08h59 - Atualizado há 4 meses

Às vésperas do Ano Novo, um momento tradicionalmente voltado para reflexões e planejamento de metas, especialistas apontam a necessidade de considerar cuidadosamente o futuro da carreira e da aposentadoria, especialmente em um contexto onde a expectativa de vida no Brasil continua a crescer. De 1940 a 2022, a longevidade dos brasileiros aumentou em 30 anos, alcançando uma média de 75,5 anos, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).

 

Leila Said, treinadora, mentora e palestrante, enfatiza a importância do autoconhecimento para planejar o futuro. "Você precisa saber o que te faz feliz, quais objetivos deseja alcançar e onde se sente bem", afirma Leila, destacando que é essencial reconhecer talentos, habilidades e competências para alcançar aspirações pessoais e profissionais.

 

Eliane Pessoa, especialista em desenvolvimento de pessoas, ressalta que a longevidade deve ser um tema central na vida moderna, exigindo planos para uma vida saudável e ativa a longo prazo. "Isso inclui adotar hábitos saudáveis, como alimentação balanceada, exercícios físicos regulares e cuidados com a saúde mental", afirma Eliane. Ela também sublinha a necessidade de buscar estilos de vida equilibrados para garantir uma vida longeva e plena.

 

Além da saúde, o planejamento financeiro é crucial em um cenário de maior longevidade. Segundo Leila Said, é fundamental que as pessoas se organizem economicamente, tornando esse assunto parte do cotidiano. Ela sugere que o Ano Novo pode ser um momento adequado para reflexões financeiras e profissionais, incluindo a busca por novas oportunidades no mercado de trabalho.

 

Eliane Pessoa observa que existem sinais que indicam a necessidade de mudança de emprego ou carreira, como a sensação de desânimo, tédio, desvalorização ou o desejo de explorar novos talentos e paixões. Ela aconselha considerar os riscos e oportunidades ao fazer essa transição, enfatizando a importância de estar preparado para mudanças não planejadas.

 

No contexto de aposentadoria, Eliane Pessoa destaca a necessidade de um planejamento cuidadoso. "O investimento na aposentadoria deve se iniciar nas fases iniciais da carreira", sugere Eliane, ressaltando a importância de contar com a orientação de um profissional especializado, manter uma reserva de emergência, um orçamento equilibrado e a diversificação de fontes de renda.

Concluindo, os especialistas concordam que a longevidade oferece a oportunidade de viver mais e melhor, mas também exige maior responsabilidade e consciência financeira, tornando o planejamento de carreira e aposentadoria elementos essenciais para aproveitar ao máximo esses anos adicionais de vida.

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