Dicas para manter a saúde da pele e unhas no inverno

Durante o inverno, é crucial usar um hidratante mais denso para garantir uma hidratação intensa, combatendo a secura causada pelo frio.

Mesmo nos meses mais frios, o uso de protetor solar é indispensável devido à presença de raios UVA que podem danificar a pele.

Realize massagens na pele

Massagear a pele não só reativa a circulação sanguínea, mas também contribui para a hidratação quando combinada com cremes hidratantes apropriados.

Faça limpeza de pele

Aproveite o inverno, quando a exposição ao sol é menor, para realizar limpezas de pele, prevenindo o surgimento de manchas indesejadas.

Cuidados com as unhas no inverno

Hidrate suas unhas

As unhas também necessitam de hidratação regular. Aplicar um bom creme hidratante nas cutículas e unhas ajuda a evitar quebras e descamações.

Esfolie uma vez por semana

A esfoliação semanal é essencial para remover células mortas e promover a renovação celular, sendo especialmente benéfica para quem tem unhas amareladas devido ao uso constante de esmaltes.

Corte e lixe com cuidado

Para evitar danos, não corte as unhas muito curtas ou em ângulos agudos. Use uma lixa de maneira suave e na mesma direção para moldar as bordas.

Beba água regularmente

No inverno, a tendência é consumir menos água, mas manter-se hidratado é vital para o bom funcionamento do organismo e para preservar a hidratação da pele e unhas.

Seguindo essas dicas da técnica de estética e massoterapeuta Patrícia Mattar, da Singu, você poderá enfrentar o inverno com a pele e unhas saudáveis e bem cuidadas.