Saúde de Timóteo promove ações sobre equilíbrio mental das mulheres
Iniciativa busca alertar sobre a importância do autocuidado e equilíbrio emocional
Por Plox
07/03/2025 16h21 - Atualizado há 2 meses
Durante o mês de março, a Secretaria de Saúde de Timóteo promove uma campanha focada na saúde mental feminina, com o tema 'Saúde Mental da Mulher: Quem Cuida de Tudo Também Precisa de Cuidado'. As ações ocorrem nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) da cidade, incluindo rodas de conversa, palestras com psicólogos e momentos de reflexão com funcionárias e usuárias dos serviços.
Foto: Divuçgação
Cada UBS organiza atividades específicas para engajar as mulheres na discussão sobre autocuidado e bem-estar emocional. As programações incluem ginástica laboral, performances teatrais, cafés da manhã ou da tarde e palestras sobre o tema.
A secretária de Saúde, Érica Ferreira, destaca que a iniciativa visa conscientizar as mulheres sobre a importância de se priorizarem. 'Muitas vezes, estamos preocupadas com o bem-estar dos outros e esquecemos de nós mesmas. O excesso de responsabilidades pode levar ao adoecimento físico e mental. Por isso, queremos reforçar a importância do equilíbrio emocional e da autoestima', afirma.
Ser mulher, segundo Érica, frequentemente significa lidar com múltiplas responsabilidades, como trabalho, casa, filhos e estudos. Esse acúmulo de tarefas pode ser desgastante, tornando essencial buscar estratégias de cuidado pessoal. 'Nosso instinto maternal nos faz absorver as demandas de todos ao nosso redor, o que pode gerar sobrecarga', complementa a secretária.
Para incentivar a participação, as mulheres são convidadas a comparecerem à UBS mais próxima de suas residências. Timóteo conta com 15 unidades distribuídas pela cidade: UBS Ana Rita, UBS Centro Sul, UBS Bela Vista, UBS Primavera, UBS João XXIII, UBS Timotinho, UBS Novo Tempo, UBS Olaria, UBS Quitandinha, UBS Alegre, UBS Cachoeira do Vale, UBS Petrópolis, UBS Limoeiro e UBS Alphaville.
Com essa iniciativa, a Secretaria de Saúde reforça a necessidade de equilibrar as responsabilidades diárias com a atenção à saúde mental e emocional, garantindo mais qualidade de vida para as mulheres do município.